乌克兰供卵中心费用,俄罗斯试管婴儿：雌激素低如何调理？-乌克兰 玛丽塔医院

雌激素是由卵巢分泌的，能促进女性器官的发育、月经形成、排卵。雌激素偏低的女性，月经就会紊乱，出现排卵异常，不利于受孕，不光影响女性怀孕，雌激素偏低还会影响女性健康。所以出现雌激素偏低的女性一定要引起重视，建议及时到医院查明原因在医生的指导下用药。

雌激素低出现的症状

一、月经不调

雌激素可促进子宫内膜发育，增生变厚，如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，或者不规律，甚至闭经。

二、不孕症

雌激素不仅促进子宫内膜增生变厚，也使子宫肌层变厚，血运增加，并使子宫收缩力增强，增加子宫平滑肌对催产素的敏感性。雌激素对卵泡的发育是必需的，并有助于卵巢积储胆固醇为受孕做准备。如果雌激素低下会影响女性受孕。

三、更年期综合症

潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，有的病人潮热以夜间为主，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动紊乱。

四、骨质疏松，腰酸背痛

雌激素可促进肌肉蛋白质合成，加强骨中钙盐沉着，如果血液中雌激素水平大幅度降低会造成骨丢失。伴随卵巢功能减退，女性在35岁左右骨代谢即开始出现负平衡，导致骨质疏松，尤其是女性在绝经期，骨骼会变轻、变脆，容易骨折;身高缩短、驼背，出现腰酸背痛的症状。

五、皮肤干燥、暗黄粗糙，皱纹黄褐斑

雌激素有促进肾小管对钠和水重吸收，保钠保水作用。当雌激素底下，保钠保水作用减弱，引起皮肤干燥、晦暗、缺乏光彩，细小的皱纹也变得更加明显。

六、心理、神经功能表现异常

女性因为雌激素低而出现月经稀少、绝经，并影响大脑记忆系统而出现记忆力减退，心理会变得焦虑、烦躁、易怒、易哭、疲乏，产生悲观情绪、抑郁、烦闷，久而久之，出现个性与行为的改变，如多疑、唠叨、恐惧、急躁、感情不稳定等。

七、心血管疾病

由于雌激素分泌减少，影响血脂代谢，对心血管有保护作用的高密度脂蛋白减少，而不利于健康的低密度脂蛋白升高，动脉硬化、冠心病的发生率随之升高。

雌激素低如何调理

1、南瓜

南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。

2、鸡蛋

鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。

3、大豆食品

豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。如果条件允许，那么女性最好每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。

4、卷心菜

眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质--硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。

5、坚果

坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。

雌激素低的治疗

雌激素低如何治疗?

治疗雌激素不足的方法很多，包括药物、外用凝胶等。另外，也有可以直接塞入阴道的雌激素片剂、雌激素阴道环和乳膏。

哪些生活习惯深深影响着雌激素?

抽烟会影响内分泌系统，使身体无法有效地分泌雌激素。适度运动，定期运动不止对身体有益，也能降低女性患上乳癌的风险。维持健康饮食，各种新鲜食物可以帮助身体调整内分泌，自然分泌雌激素。多吃大豆类食物，包括豆奶、豆制品。少吃糖。过量碳粉糖会令身体激素失调。

雌激素对女性怀孕非常重要，在俄罗斯试管婴儿治疗中，雌激素有问题可能导致试管失败，因此当女性雌激素出现问题时，应及时治疗。