月经期间为什么不能喝咖啡 咖啡居然是导致痛经的罪魁祸首？

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高度体质过敏者、高热患者、疼痛局部皮肤有破损者以及有出血倾向或损伤后出血不止者在经期是不能使用痛经贴的。这些人群在使用痛经贴后多多少少会出现一些不良反应，所以不适合使用痛经贴。但缓解经期疼痛的方法不止使用痛经贴，而是有不少的，不宜使用痛经贴的人群可采用其它方式缓解痛经。

月经期间为什么不能喝咖啡

会引起疼痛

月经期间不能喝咖啡是因为咖啡含有丰富的咖啡因，而咖啡因属于刺激性物质，在经期喝咖啡的话容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

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什么人不能喝咖啡

1.孕妇

咖啡因有导致流产、难产的风险，所以孕妇最好不要喝咖啡。

2.儿童和青少年

儿童的肝、肾、神经系统还未发育完善，对咖啡因更敏感，解毒能力也差，咖啡因在体内代谢的半衰期会比较长，所以岁以下儿童应该禁止摄取咖啡因。

3.心血管疾病患者

虽然喝咖啡有利于保护心血管系统，但是已经患有心血管疾病和高血压的人，喝咖啡要谨慎。

4.骨质疏松的中老年人

中老年人喝咖啡要注意脱钙问题，易引发骨质疏松，要做好补钙措施，比如喝咖啡的同时多喝点纯牛奶。

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经期不能吃什么

1.橘子

橘子属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。

2.竹笋

竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，在经期应忌食。

3.田螺

田螺性大凉，能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。

4.芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。

5.柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

6.西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。

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健康小贴士

月经期间为什么不能喝咖啡这篇文章就为大家介绍到这里，咖啡虽然有很好的提神醒脑效果，但是经期喝咖啡会导致经期不适症状加重，所以大家还是要慎重哦!